Maandelijks archief: juni 2013

Monstersap

Wow, het is me gelukt! Na 1001 pogingen om mijn peuter groente binnen te laten krijgen, is het me gewoon zonder enkele moeite gelukt. Hoe? De groene smoothie! Mijn eerste uitprobeersel was met ingrediënten die ik in mijn koelkast had … Lees verder

Geplaatst in Recepten | Tags: , , , , , | 5 reacties

IJsje gezond

Laatst heb ik het boekje ‘De boodschappencoach’ van Ralph Moorman aangeschaft. Ik kwam de tip tegen op Twitter. 465 Supermarktproducten, verdeeld per categorie en onderverdeeld in aanraders en afraders. Leuk! Ralph Moorman, levensmiddelentechnoloog, pleit voor geen geraffineerde suikers, geen gluten, … Lees verder

Geplaatst in Recepten | Tags: , , , , , , , , , , , , | 1 reactie

Pluk het moment!

Ik word wakker. Beneden klinkt gezellig geklets en gelach. Lex is beneden met de meiden. Ze hebben ‘uitgeslapen’ (lees 6:30) en zijn zo te horen met het goede been uit bed gestapt.  Ik lig, zoals iedere ochtend, nog even in … Lees verder

Geplaatst in Blogs | 2 reacties

Suikervrije muffins

Benodigdheden: 125 gram volkoren meel 125 gram bloem ½ zakje bakpoeder 3 eieren 100 ml melk 2 handjes blauwe bessen 2 handjes rozijnen 1 grote of 2 kleine appels 1 banaan Vanillestokje 1 a 2 theelepels koek –en speculaaskruiden 25 … Lees verder

Geplaatst in Recepten | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen

‘Vooreten’!

“Mam, ik heb honger!”. Voor haar middagslaapje heeft Laurie twee boterhammen en een beker melk op. Ze is net wakker, een paar seconde beneden en gaat op haar kinderstoel zitten; klaar om iets te eten. Uit haar slaapje krijgt ze … Lees verder

Geplaatst in Blogs | Tags: , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Zelf spelen

“Mam, wat moet ik doen? Ik weet niet wat ik moet doen!”. “Begint dat nu al?!” merkt mijn vriendin op. Ik ben op visite en Laurie verveelt zich. Ze weet niet wat ze moet spelen. Of beter gezegd, ze heeft … Lees verder

Geplaatst in Blogs | Tags: , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen